he horihori

Ngā Whakaaro Moenga o Porn

He maha nga ahuatanga o te hinengaro mai i te taarua o te porn, mai i te huka roro me te awangawanga pāpori tae atu ki te pouri me te flashbacks. Ahakoa e toru nga haora o te porn e whakamahia ana i te wiki ka tino kitea whakaheke i te hina hina i nga waahanga nui o te roro. Ka uru atu nga hononga o te roro, ko te tikanga tera ka pa ki te whanonga me te taatai. Ko te tohetohe tonu i runga i te porn ipurangi hardcore ka taea e etahi o nga kaiwhakamahi ki te whakawhanake i te whakamahinga uaua, ara te taapiri, e whakararu ana i nga ra o te ao me nga whaainga o te ao. I te nuinga o te wa ka korero nga kaiwhakamahi mo te 'mamae' ki nga ahuareka o ia ra. Tirohia tenei ataata 5 meneti te waahi he ka whakamarama te neurosurgeon i nga huringa o te roro. Tenei ko te hono ki te rangahau matua me nga rangahau mo te hauora hinengaro me te hinengaro ngoikore, me te putanga ngoikore (whakaaroaro). Ko enei hua ka pa ki te kaha o te kaiwhakamahi ki te whakatutuki pai ki te kura, i te kura tuunga, i te mahi ranei.

Ko te raarangi i raro nei e whakaatu ana i nga painga nui e tirohia ana e nga tohunga ngaio hauora me te whakaora i nga kaiwhakamahi ki nga paetukutuku whakaora NoFap a RebootNation. He maha nga tohu kaore i te mohiotia kia mutu ra ano te kaiwhakamahi mo etahi wiki.

Te tirohanga ki nga Raru Kino

Ko te mahinga porno tenei pea ka raru pea nga raru e whai ake nei:

Te Wehenga Hapori
  • ka mawehe atu i nga mahi pāpori
  • te whanake i tetahi ahua huna
  • teka ki te tinihanga i etahi atu
  • kia kua hihiko koe
  • te whiriwhiri porn i te taangata
Nga Hauroro Mood
  • he riri
  • ka riri, ka pouri
  • wheako te wā huringa
  • awangawanga pouri me te tino wehi
  • kare he tangata e pa ana ki te porn
Kei te whakahē i nga taangata
  • te manaaki i nga taangata he taonga sex
  • ko te whakawa i te taangata i te tuatahi mo o raatau waahanga tinana
  • wheako te wā huringa
  • kore whakaaro ki nga hiahia o etahi atu mo te muna me te haumaru
  • he pukumahi ki te whanonga taikaha
Te haereraa i roto i te whanonga mōrearea me te kino
  • te whakauru i te porn i te mahi, i te kura ranei
  • uru ki te whakaahua pohewa a te tamaiti
  • whai wāhi ki ngā mahi whakanoa, tūkino, tutu, tutu, mahi tūkino ranei
  • te whakaputa, te tohatoha, te hoko porn ranei
  • te uru ki te taangata kore me te taane kino
Taina hoa pouri
  • ka pakaru te whanaungatanga i te piripono me te tinihanga ki te whakamahi porn
  • hoa tirohia te porn rite whakaponokore ie "tinihanga"
  • kei te piki ake te riri, kei te riri hoki te hoa
  • Ka hemo te whanaungatanga na te kore o te tiakitanga me te whakaute
  • kei te awangawanga te hoa mahi mo te oranga o nga tamariki
  • mana'o huringa kore huringa, me te whakawehi e te porn
  • te ngaro o te aronganui o te whatumanawa me te ngahau whakaipoipo
Nga raruraru tawhito
  • ngaro te hiahia i roto i te sex ki te hoa mooni
  • uaua ki te whakaohooho me / te whakatutuki i te orgasm kaore he porn
  • whakaaro whakawai, wawata tangata, me nga pikitia o te porn i te wa o te sex
  • ka riro koira te hiahia moepuku, he uaua ranei i roto i nga moepuku
  • he uaua ki te hono i te aroha me te atawhai ki te ira tangata
  • e moepuku ana kaore i te pai te mana o te ngakau
  • te kaha ake o te hiahia ki te kuare, whakaheke, whakatoi, me te / ranei he wahine takahi
  • te tipu harikoa ki te sex
  • ngoikoretanga moepuku - he ngoikore ki te orgasm, e whakaipoipo ana, whakaheke erectile
Whakamaimehia
  • kia kore te hono mai i nga uara, te whakapono me nga whaainga o te tangata
  • te ngaro o te hunga pono
  • pakaru whaiaro-whaiaro
  • mau tonu te he o te hara me te whakama
  • mana'o e whakahaeretia ana e te porn
Te tarai i nga waahanga nui o te koiora
  • te hauora whaiaro (te moe moe, te mauiui, me te mahi tiaki whaiaro)
  • te whanau (te whakarere i te hoa, nga tamariki, nga poaka me nga kawenga a te whare)
  • Nga mahi me te kura (aukati i te arotahi, hua, me te ahunga whakamua)
  • tahua (te whakapau moni ki nga rauemi porn)
  • wairua (wehenga mai i te whakapono me nga mahi wairua)
Te Pawai ki te Porn
  • Te hiahia i te porn me te haere tonu
  • he uaua ki te whakahaere whakaaro, te whakaatu ki te whakamahi porn ranei
  • ngoikore ki te aukati i te whakamahi porn ahakoa te kino kino
  • rahua toitoi ka mutu te whakamahi i porn
  • te hiahia kia nui ake te ihirangi, te whakatairanga ake ranei i te porn kia rite ai nga ahuatanga (tohu nga noho)
  • wheako te pouri me te riri ina tangohia mai i te porn (tohu tangohanga)

Ko te raarangi o runga kua whakarereketia mai i te pukapuka "Ko te Maea Porn”Na Wendy Malz. Tirohia i raro mo te tautoko rangahau.

waranga

Te painga tino noa o te maataki i te porn ipurangi i runga i te taakaro ranei ko te pehea e pa ai te moe. Ka mutu te tangata 'ka ngenge me te ngenge' kaore e kaha ki te aro ki nga mahi i te ra e whai ake nei. Ko te tohetohe tonu me te rapu ko te utu ki te dopamine, ka taea e te whanonga hohonu te pakeke ki te whana. Ka taea hoki e tenei te ako 'pathological' ki te ahua o waranga. Koinei te wa e haere tonu ana te kaiwhakamahi ki te rapu i tetahi mea, ki te mahi ranei ahakoa nga kino kino-na reira ano he raru i te mahi, ki te kainga, i roto i nga whanaungatanga me tetahi atu. Na tenei ka whakahoki mai kia hoki mai ano ki te whakamatau me te whakahoki mai i nga kare o roto. Ka tiimata te tiimata i te wa e ngana ana ki te whakaea ahotea engari ka raru ano te kaiwhakamahi. He huringa nanakia.

Mena he tau te poari o roto, ka ngana to maatau roro whakaaro ki te whakamaarama i nga mahi e pa ana ki nga wheako o mua. Ko te dopamine iti me te whakaheke i etahi atu o nga neurochemicals e pa ana ki te whakaputa i nga kare aitua. Kei roto i te huka, te matekai, te ahotea, te ngenge, te ngoikore, te riri, te hiahia, te pouri, te manawapa, te awangawanga. Me pehea te 'whakamaoritanga' i o tatou kare me te take o te pouri, e pa ana ki o tatou whanonga. Kaore i tae noa ki nga tangata ka peka ke i te porn e mohio ana ko ta ratau maamaa te take i tino kino ai o raatau.

Whakaora whaiaro

He maha nga wa e rapu ana tatou i nga hua kino ki a koe ano me te mea e pai ana o taatau me o taatau whanonga. Ka mahia e matou me te kore mohio e nui rawa atu te kaha i roto i taua whanonga ra ranei i puta ai nga ngoikore o te tuatahi. Ko te hua hangover he neurochemical rebound. I Scotland, te hunga inu waipiro e mate ana i te hangover a te ra e whai ake nei ka whakamahi i tetahi whakaaturanga rongonui. Ka korero ratou mo te tango i "nga makawe o te kuri i tino ngau". Ko te tikanga tera ano te inu ano. Ko te pouri pea mo etahi taangata, ko tenei ka hua pea ki te huringa kino o te mumura, o te pouri, o te papakura, o te ngakau pouri, me era atu.

Toro nui porn ...

Ko te hua o te matakitaki rawa atu, he whakaongaonga porn pai rawa atu ka arahi ki te hangover me nga tohu pouri. Na te mea uaua ki te kite he aha te ahua o te tarukino me te whakapau i nga raau taero ka tino tau ki te roro, engari na kona. Ka aro te roro ki te whakaongaonga, matū me te kore. Kaua nga taake e tu ki te hangover. Ko te whakapakarongo tonu ki tenei rauemi ka taea te whakaputa i nga huringa roro me nga paanga ka whai ake i enei:

Nga Mema Rawa Nui

Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te pau o nga mahi whakatangi whakatikatika i a Tuhinga o mua. Ko te maamaa tonu me te piki haere o nga taumata o te hunga whakaoho e whakaratohia ana e te porn me te whakaaro tera pea e wera ake te tangata i roto i te ataata a muri ake nei, ko o ratau korohoro kaore ano kia whakaohohia e nga hoa ora. Ka taea te aukati i te hunga e hiahia ana ki te haumi ki te whakatupu i te hononga tuuturu. Ko tenei ka raru te nuinga mo te katoa: ko nga taangata no te mea kaore i whai hua mai i te mahana me te taunekeneke he hononga tino ora; me nga waahine, na te mea kaore e nui te whakakaha ahiko mo te taangata ki te taangata ki te tangata kua whakaparahakihia to roro ki te hiahia i nga mea hou me nga taumata whakaongaonga. Ko te ahuatanga kore-toa.

Kei te kite hoki nga kaiwhakataki i te nui o te taangata ki te awhina awhina mo te taapiri ki nga mahinga whakaipoipo. Ko te kupu teka o nga mea rawe i nga wa katoa ka pai ake te peke kia paahitia ranei, ka kati ranei te hunga e aro ana ki te mohio kia kotahi noa te tangata.

Mahinga Hapori

I roto i te rangahau o nga tane-wananga, nga raruraru me te mahi hapori kua piki ake te tipu o te pikitia. I whakamahia tenei ki nga raruraru hinengaro pēnei i te pouri, te manukanuka, te whakapouri, me te whakaheke i te mahi hapori.

• He rangahau mo nga tangata Korean i akohia i roto i o raatau 20 ko te hiahia ki te whakamahi i nga korero kikino kia tutuki me te pupuri i te whakaongaonga whakaipoipo. I kitea e ratou he mea tino pai ake i te puremu me te hoa.

Kaiaka Paetae

Ko te whakapae i te ponokiko i whakahekehia mai whakaiti i te kaha o te tangata ki te whakaroa i te hiahia mo nga utu nui ake ake. Ko te tikanga, ko te maataki i nga porn ko koe ka iti ake te arorau me te kore e kaha ki te tango i nga whakatau e tino kitea ana ki taau ake paanga penei i te mahi i te mahi kaainga me te ako i te tuatahi hei whakakapi i a koe ano. Te maka i te utu i mua o te kaha.

• I roto i te rangahau o nga tamariki taiohi 14 tau, ko nga taumata teitei ake o te kaipupuri pikitia i te ipurangi ka arahina ki te he nui te whakaraerae o te mahi o te ao, me nga hua ka kitea e ono marama i muri mai.

Ko te atu porn he tangata mataara ...

Ko te nui o nga pikitia a te tangata e matakitaki ana, ko te mea pea ka whakamahia e ia i te wa o te sex. Ka taea e te reira te hoatu ki a ia te hiahia ki te mahi i nga tuhinga hōtuhi me tana hoa, ka ata whakaarohia nga whakaahua o te piripiri i roto i te taangata ki te pupuri i te riri. Ka arahina hoki tenei ki nga raruraru mo tana ake mahi toi me te ahua o te tinana. I tua atu, ko te whakamahinga o te piripiri i runga i te kino ki te whai i nga whanonga whakaongaonga me te hoa.

Te hiahia Moepuku

I roto i tetahi rangahau, ko nga akonga i te mutunga o te kura tuarua te ripoata i te hononga kaha i waenga i nga taumata tiketike o te horahanga o nga haki a te hiahia iti o te wahine. Ko te hauwhā o nga kaihoko auau o tenei röpü e whakaatu ana i tëtahi urupare whakawhitinga päpori.

• Ko te Akoranga 2008 o te Taea I roto i France i kitea ko 20% o nga tangata 18-24 "kaore he paanga ki te ira tangata, ki te mahi toi". He nui rawa tenei ki te tautohetohe o te motu.

• I Japan i te 2010: he kawanatanga mana rangahau i kitea ko 36% nga tane tane o 16-19 "kaore e whai paanga ki te ira tangata, kaore ano hoki he painga ki a ia". E hiahia ana ratou ki nga pepeha mariko me te anime.

Ko te whakaheke i te moenga wahine ...

I etahi o nga tangata, kaore pea i te whakaaro te taatai ​​i nga ahuatanga tawhito e hoki whakamuri ka mutu ratou ki te whakamahi porn. I konei ko te take he taangata taatau e matakitaki ana i nga porn takatāpui, e matakitaki ana i nga porn tika me te maha o nga rereketanga. Ka whakawhanaketia ano e etahi taangata ana me nga hiahia moepuku noa atu i a ratau ano te moepuku. Kāore he aha o ta tatou kaupapa, tona tuakiri moepuku ranei, te kaha o te whakangao i te riipene ipurangi ka pa ki te raru o te roro. Ka hurihia he hanganga roro me te mahi. I te mea he ahurei te katoa, ehara i te mea ngawari ki te kii atu he nui te rahi o te porn mo te ngahau noa i mua i to tiimata kia puta ai nga huringa. Ko te whakarereke i te reka o nga mahi taatai ​​he tohu tera, engari he rereketanga o te roro. Ka rereke te roro o nga tangata katoa.

Te tiki awhina

Tirohia to tatou waahanga Korerohia te Porn mo te rota o te awhina me nga whakaaro.

<< Balance & Korero Ngā Pānga Hangarau >>

Tuku Pai, PDF & Īmēra