he horihori

Ngā Whakaaro Moenga o Porn

He maha nga mate hinengaro mai i te raupatu o te porn. Ahakoa e toru nga haora o te porn e whakamahia ana i te wiki ka tino kitea whakaheke i te hina hina i nga waahanga matua o te roro e pa ana ki te whanonga me te manawa. Ko te tohetohe tonu i runga i te porn ipurangi hardcore ka taea e etahi te whakawhanake i te whakamahinga uaua, ara te taapiri, e whakararu ana i o raatau oranga me a raatau whaainga. Tirohia tenei ataata 5 meneti kei hea a ka whakamarama te neurosurgeon i nga huringa o te roro. te panui i raro nei e whakaatu ana i nga ahuatanga matua e kitea ana e nga tohunga hauora me te whakaora i nga kaiwhakamahi ki nga paetukutuku whakaora NoFap a RebootNation.

Te mana tino nui o te maataki i te porn ipurangi i runga i te taakaro ko te taakaro ko te ngaro o te moe. Ka mutu te tangata 'ka ngenge me te ngenge' kaore e kaha ki te aro ki nga mahi i te ra e whai ake nei. Ko te tohetohe tonu me te rapu ko te utu ki te dopamine, ka taea e te whanonga hohonu te pakeke ki te whana. Ka taea hoki e tenei te ako 'pathological' ki te ahua o waranga. Ko te wa ka whai tonu tatou ki te rapu i te whanonga me te taonga ahakoa nga hua kino. Kei te itehia e matou nga whakaaro kino e penei ana me te ngakau pouri, te ahuareka ranei ina ngaro matou i te mahi. Ma tenei ka hoki mai ano ki a maatau ki te tamata me te whakahoki i nga ahuareka o te ahuareka. Ka tīmata te tahumahu ki te ngana ki te whakatutuki ahotea engari e mea ana hoki kia kaha te whakararuraru ia tatou. He huringa kino tenei.

A, no te kore e tohatoha o tatou pūnaha taiao, ka whakamātau to tatou roro rorohiko ki te whakamaori i nga mea e haere ana i runga i nga wheako o mua. Ko te dopamine iti me te paheketanga o etahi atu neurochemicals e pā ana ka taea te whakaputa i nga ahua kino. Kei roto i te kore o te mate, te matekai, te mauiui, te ngoikore, te ngoikore o te kaha, te riri, te hiahia, te pouri, te waatea me te manukanuka. Me pehea ta tatou 'whakamaori' ko o tatou whakaaro ka pa ki o tatou whanonga.

Whakaora whaiaro

He maha nga wa e rapu ana tatou i nga hua kino ki a koe ano me te mea e pai ana o taatau me o taatau whanonga. Ka mahia e matou me te kore mohio e nui rawa atu te kaha i roto i taua whanonga me nga taonga i puta ai nga ngoikore o te tuatahi. Ko te hua hangover he neurochemical rebound. I Scotland, te hunga inuinu e ngau ana i te hangover i te ra e whai ake nei, ka korero ki te tango i "nga makawe o te kuri i tino ngau". Ko te tikanga tera ano te inu ano. Ko te pouri pea mo etahi taangata, ko tenei ka hua pea ki te huringa kino o te mumura, o te pouri, o te papakura, o te ngakau pouri, me era atu.

Toro nui porn ...

Ko te hua o te matakitaki rawa, porn tino whakaongaonga ka arahi ki nga tohu me nga tohu ohorere. Kaore e pa ana nga paanga ki te panui. Ko te tino kaha o tenei tuhinga ka taea te whakarereke i te roro me nga paanga e whai ake nei:

• Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te pau o nga mahi whakatangi whakahiato me te Tuhinga o mua. Kei te waia haere tonu nga korero hou i roto i nga porn me te whakaaro ko te mea pai ake pea kei te taha o te kokonga, ka aukati i te hunga haumi ki te whakawhanake hononga tuuturu. Ka raru tenei mo te nuinga o te taupori. Kei te kite nga Therapist i te nui o te taangata ki te awhina awhina mo te taapiri ki nga mahinga whakaipoipo.

• I roto i te rangahau o nga kaumatua o te whare wānanga, nga raruraru me te mahi hapori kua piki ake te tipu o te pikitia. I whakamahia tenei ki nga raruraru hinengaro pēnei i te pouri, te manukanuka, te whakapouri, me te whakaheke i te mahi hapori.

• He rangahau mo nga tangata Korean i akohia i roto i o raatau 20 he hiahia mo te whakamahi i te piripiri ki te whakatutuki, ki te whakapau kaha ki te moepuku me te hoa.

• Ko te whakamahinga o te piripiri ka whakaatuhia ki a whakaiti i te kaha o te tangata ki te whakaroa i te hiahia mo nga utu nui ake ake. I etahi atu korero, ko te tiaki i te porn he iti ake te arorau me te iti ake ki te tango i nga whakatau e tino marama ana ki a koe.

• I roto i te rangahau o nga tamariki taiohi 14 tau, ko nga taumata teitei ake o te kaipupuri pikitia i te ipurangi ka arahina ki te he nui te whakaraerae o te mahi o te ao, me nga hua ka kitea e ono marama i muri mai.

Ko te atu porn he tangata mataara ...

• Ko te nuinga o te pakiwaitara e mataara ana te tangata, ko te ahua pea ka whakamahia e ia i roto i te taangata. Ka taea te hoatu ki a ia hiahia ki te mahi i nga tuhinga hōtuhi me tana hoa, ka ata whakaarohia nga whakaahua o te piripiri i roto i te taangata ki te pupuri i te riri. Ka arahina hoki tenei ki nga raruraru mo tana ake mahi toi me te ahua o te tinana. I tua atu, ko te whakamahinga o te piripiri i runga i te kino ki te whai i nga whanonga whakaongaonga me te hoa.

• I roto i tetahi rangahau, i whakaaturia e nga akonga i te mutunga o te kura nui he hononga kaha i waenganui i nga taumata tiketike o te koiora me te te hiahia iti o te wahine. Ko te hauwhā o nga kaihoko auau o tenei röpü e whakaatu ana i tëtahi urupare whakawhitinga päpori.

• Ko te Akoranga 2008 o te Taea I roto i France i kitea ko 20% o nga tangata 18-24 "kaore he paanga ki te ira tangata, ki te mahi toi". He nui rawa tenei ki te tautohetohe o te motu.

• I Japan i te 2010: he kawanatanga mana rangahau i kitea ko 36% nga tane tane o 16-19 "kaore e whai paanga ki te ira tangata, kaore ano hoki he painga ki a ia". E hiahia ana ratou ki nga pepeha mariko me te anime.

Ko te whakaheke i te moenga wahine ...

I etahi o nga tangata, kaore pea i te whakaaro te taatai ​​i nga ahuatanga tawhito e huri ana ina mutu ana te whakamahi porn. Koinei te take he tika nga tangata e matakitaki ana i te pana taakaro, nga kaimataro e matakitaki ana i te porn tika me te maha o nga rereke. Ka whakawhanake ano hoki etahi o nga tamariki i nga pihikete me nga paanga ki nga mea tawhito mai i ta raatau taangata taangata. Ehara i te mea ko to tautuhinga, ko to tautuhi taangata ranei, ko te paanga o te pakiwaitara o te ipurangi ka taea te whakarereketanga i te roro. Ka huri i te anga o te roro me te mahi. I te mea he ahurei katoa, ehara i te mea ngawari te korero i te nui, ka rere ke te rere o te roro o te katoa.

Te tiki awhina

Tirohia to tatou waahanga Korerohia te Porn mo te rota o te awhina me nga whakaaro.

<< Balance & Korero Ngā Pānga Hangarau >>

Tuku Pai, PDF & Īmēra