Ka pangia te hauora e te pakiwaitara

E pā ana te Hauora ki te Hauora

Ko nga kaiwhakaako hauora e whakaatu ana i te nui o te piki o nga mate pukupuku hinengaro me nga neuro-whakawhanaketanga i nga tamariki i tenei ra. Kei te kaha ake nga pakeke ki te raru i nga raruraru hauora. He pono e pangia ana e te pakiwaitara te hauora? Ko nga korero rangahau ki te painga o te whakamahinga o te pakiwaitara ipurangi i runga i te hauora hinengaro. Ko enei tikanga e pa ana ki nga tangata. A Arotake 2015 na Love et al. āhua

"Mo runga i te rongoā Ipurangi, ko te rangahau neuroscientific te tautoko i te whakaaro ko nga tukanga neura o raro e rite ana ki te rongoā o te wai."

Ko te rongo pai ko te whakaora ka taea. Ka awhina ki te mohio koe ki te panoni o te roro ka wheako koe i nga mea rereke i roto i to oranga.

I roto i tenei waahanga Kei te whakaatu te Reward Foundation i te maha o nga huarahi ka taea e te hauora te awhina i te whakamahinga o te ipurangi. Ka arotahi matou ki te pakiwaitara ipurangi.

Mā te whakamahi i te pakiwaitara ipurangi ka huri i te roro, ka huri i te tinana o te tangata. Ka taea e te tangata te whakawhanake i nga whanonga whakaongaonga raruraru, tae atu ki te riri. Ko te mea noa, ko te pikinga e pa ana ki te hauora. Ka tohua e matou enei take i roto i nga waahanga e whai ake nei.

Ka whakaratohia hoki e matou he maha o nga Rauemi hei tautoko i to whakaaro ki enei take.

Tuku Pai, PDF & Īmēra