E pā ana te Hauora ki te Hauora

E kii ana nga tohunga ngaio hauora kua tino piki te reiti o te mate hinengaro me te neuro-whanaketanga kei te rangatahi i enei ra. He maha nga pakeke kei te pa ki nga raru hauora moepuku hoki. He pono ko nga karawaka e pa ana ki te hauora? Ko te rangahau e whakaatu ana i te paanga o te whakamahi kaha o te ponokara ipurangi ki te hauora hinengaro. Ko enei ahuatanga e pa ana ki nga taane. A Arotake 2015 na Love et al. āhua

"Mo runga i te rongoā Ipurangi, ko te rangahau neuroscientific te tautoko i te whakaaro ko nga tukanga neura o raro e rite ana ki te rongoā o te wai."

Ko te rongo pai ko te whakaora ka taea. Ka awhina ki te mohio koe ki te panoni o te roro ka wheako koe i nga mea rereke i roto i to oranga.

I roto i tenei waahanga Kei te whakaatu te Reward Foundation i te maha o nga huarahi ka taea e te hauora te awhina i te whakamahinga o te ipurangi. Ka arotahi matou ki te pakiwaitara ipurangi.

Mā te whakamahi i te pakiwaitara ipurangi ka huri i te roro, ka huri i te tinana o te tangata. Ka taea e te tangata te whakawhanake i nga whanonga whakaongaonga raruraru, tae atu ki te riri. Ko te mea noa, ko te pikinga e pa ana ki te hauora. Ka tohua e matou enei take i roto i nga waahanga e whai ake nei.

Ka whakaratohia hoki e matou he maha o nga Rauemi hei tautoko i to whakaaro ki enei take.

Waitohu ki to maatau Poari